Конфликты в паре

Истратова Екатерина Александровна,
психолог, процессуальный психотерапевт.
Согласитесь, что тема семьи и отношений – одна из наиболее важных для любого человека. Редко кто бывает по-настоящему счастлив в одиночестве.

Когда с партнёром все ладится, мы счастливы и результативны и в других жизненных областях. Когда над домом набегают тучи и вот-вот разразится гроза, все валится из рук, все видится в темных тонах, ухудшается общее состояние и будущее выглядит устрашающим.

К сожалению, тема конфликтов и непонимания в паре, едва ли не лидирующая у психологов. Небольшие сложности и кризисы – обычное дело в жизни пары, избежать которых невозможно. Главное, уметь их пройти рука об руку в согласии, чтобы вновь оказаться на хорошем этапе своих отношений. В этом вам может помогать психолог.

Жаль только, что многие пары доходят до специалиста, когда уже разразилась буря. Супруги отказываются слышать друг друга, накоплена куча обид и непонимания, время от времени посещают мысли «а не прекратить ли все это».

Почему так происходит и что можно делать?

Image

Чаще всего партнеры заходят в тупик по нескольким причинам:

1. Нет понимания этапов жизни семьи. Да-да, семья тоже живая и развивается по своим законам. Весну сменяет лето, потом приходит осень, зима и снова весна. Именно с временами года психологи часто сравнивают этапы жизни семьи.

Вы можете почитать по этому поводу хорошие книги семейных специалистов. Нас не учили этому в школе, а зря.

2. Не было готовности к серьезным отношениям. Иногда нам кажется, что прекрасное лето будет длиться в паре вечно. Мы искали не семьи, а удовлетворения каких-то своих насущных потребностей с помощью партнера. Тогда в моменты семейной осени или зимы, партнеры начинают чувствовать себя обиженными и обманутыми. Невозможно решить свои внутренние сложности за счет другого человека. Помимо огромных приятностей, отношения – это живой процесс, в который тоже нужно вкладываться.

Важно вернуться назад, осознать причины и начать заново выстраивать дорогие для вас отношения.

3. Один или оба партнера не могут принять того, что мы очень разные. Они судят из себя, пытаются переделать другого, часто не понимая, что это невозможно. Мужчины и женщины разные.

В интернете есть много видео с тренингов семейных пар на эту тему. Можно начать с этого.

4. Партнеры являются заложниками семейных сценариев, заложенных в них с детства. Все мы родом из детства, а потому важно повзрослеть и создать свою семью, а не следовать привычным паттернам поведения. Это сложно, но достижимо.

Увидеть себя в этом и начать меняться вам поможет специалист-психолог.

5. Нам часто кажется, что другой должен понять наши нужды без слов. «Ну он же видит, что я обиделась и мне что-то не нравится», - часто говорят женщины. Может видит, может нет, но понять, что вам нужно и как это сделать именно сейчас, не знает точно. Чем меньше мы разговариваем, тем дальше уходим друг от друга. Сначала в обиды, а потом в алкоголь или другие отношения. Ни то, ни другое не поможет.

Разговаривайте с партнером. Про свои чувства, текущие нужды, про будущее пары.

На сегодня это все. Увидимся в других статьях.

Приходите на прием, буду рада вам помогать!

Вы можете забронировать место по телефону: 8 (926) 171-25-09

Мы находимся по адресу г. Домодедово, ул. Кирова, д.13, корпус 1.

 

Наличная и безналичная форм оплаты. Свяжитесь с администратором для уточнения 8 (926) 171-25-09 (с 10 до 20)
Поделиться: